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休赛期做了啥来保持状态？戈登：练球+打游戏 保持热爱很重要

昨天下午盯着老徐那篇预测，我其实有点不信。弗洛西诺内前九轮进了22个球，这数据摆在那儿，确实有点“离谱”得让人害怕。但我更害怕的是那种“既要又要”的心态，觉得升班马能火就太天真了。结果呢，5-1，莱切被打得找不着北。你说这是偶然吗？我盯着那个比分条看了很久，突然觉得，意甲这潭水，好像真的被人搅浑了，而且搅浑的方式，比我们想象的要直接得多。弗洛西诺内这支球队，以前在乙级联赛里可是混得风生水起。但真正让我惊到的，不是他们赢球，而是他们赢球的姿势。你看那场对莱切的比赛，上半场奇凯拉那一脚进球，干净利落，补时阶段卡洛那个点球，虽然有点运气，但说明前场的压迫一直存在。最要命的是下半场，雷蒙多进一个，替补登场的比尔利杰梅两连击。这哪里像升班马，这简直像一支成熟的意甲中下游强队在做战术演练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030212007091109_p.jpg" width="990" height="810" /> 有人可能会说，莱切防线本来就烂。这话没错，但你要知道，莱切也是老意甲面孔，虽然近年起伏，但在那种高位逼抢下的破局能力，还是有的。弗洛西诺内的边路冲击，那是带着节奏来的，不是瞎跑。比尔利杰梅这两球，一个穿插，一个终结，时机抓得死准。这种多点开花的能力，意味着他们不是靠某一个大神，而是整个进攻体系在转。这才是最让防守方头疼的地方，你顾得了这头，顾不了那头。回想2007/08赛季之后，从来没有哪支新升级球队在前九轮拿过17分。这个纪录被弗洛西诺内打破了。17分啊，这已经超过了绝大多数中游球队的积分。他们现在不是“黑马”，他们是“黑豹”，咬住了就不松口。这种走势，其实比单纯的黑马更可怕，因为它暗示着球队内部有一套相对稳定的战术核，而且执行力极强。教练组对定位球和反击的理解，显然比对手高了一个段位。但是，咱们也别被这一时的狂热冲昏头脑。足球是圆的，这句话虽然老套，但永远管用。弗洛西诺内现在的防守，说实话，在面对顶级进攻手时，还是有点发虚。他们在对莱切时，虽然赢了，但莱切那个蒙特罗的进球，其实就暴露了防线在高速运转下的脱节。如果接下来遇到亚特兰大或者米兰这种级别的对手，他们的防线能不能顶住九十分钟的压迫，这才是大考。我有时候在想，为什么意甲的升班马最近变得这么“卷”？以前的升班马，目标无非是不降级，能多拿一场平局就谢天谢地了。现在呢？直接奔着前列去争。这说明转会市场的资金流向变了，中小俱乐部敢花钱了，而且更敢花在大牌攻击手里。这种“以攻代守”的思路，让比赛的观赏性确实提高了，但也让结果变得更加不可预测。说到预测，老徐昨天喊弗洛西诺内大球，今天喊博德闪耀对维京大球，还特意提了“兄弟”俩。这种写法，挺有江湖气。但我个人对博德闪耀那场，心里是打鼓的。挪超的进攻确实猛，博德闪耀的主场人工草皮也是出了名的快。维京也不是软柿子，争冠战啊，每一分都关乎生死。你说要打出4球以上，这需要两队都得彻底放开。维京会摆大巴吗？不会，他们想争冠，肯定也要攻。但能不能攻到4球？这需要极度的默契和运气。我翻看了下两队近期的数据，博德闪耀场均进球挺稳定，但维京的防守韧性，在硬仗里还是有点东西的。历史交锋多球，那是以前的事儿，现在两队的阵容深度和战术针对性，早就变了。老徐说“大”，可能是看中了双方都不保守的心态，但“心态不保守”不等于“进球一定能到4”。中间还有个变量，那就是裁判的尺度。争冠战里，犯规会多，节奏会被打断，大比分往往是连续的几个高潮才打得出来的。我倾向于觉得，博德闪耀赢面大，因为主场优势太明显了，那种高速传切，维京的后卫很难适应。但4球以上？我持保留意见。也许3球是更合理的预期。这种时候，别太贪心。足球有时候就是这样，你期待越完美，它越给你留点遗憾。老徐要是再喊“大”，那我得看看他是不是把胜负和进球数都算进去了。毕竟，赢球和进球多，有时候是两码事。回到弗洛西诺内，我觉得这支球队未来两周会很关键。如果连着一两场不胜，那种“神话”的光环可能会迅速褪去，变成一阵风。体育的魅力就在这，没有永恒的强队，只有永恒的轮回。升班马的蜜月期，通常都不会太长。但弗洛西诺内今年有点不一样，他们的进球分布太均匀了，不是靠某一个人，而是靠整个队。这种“集体主义”的进攻，最耐打，也最让人防不胜防。昨天晚上我看比赛时，弹幕里全是“牛”、“6”、“升班马牛逼”。这种情绪，我理解。我们喜欢看弱者赢，看新人出头，因为这符合我们对“公平”的想象。但现实是，公平在体育里是相对的。弗洛西诺内能出头，是因为他们准备好了，是因为意甲的整体防守水平在下降，或者是他们在进攻端找到了新的生存之道。这不是简单的“爆冷”，这是实力的重新分配。我有点担心的是，这种高热度的“超级升班马”叙事，会不会让球迷对联赛产生误判。大家觉得只要看升班马就行，忽略了其他中下游球队的暗流涌动。足球是365天的马拉松，不是90分钟的冲刺。弗洛西诺内现在领跑，但身后紧追不舍的队伍，可能更有韧性。比如某支防守反击玩得溜的中游队，他们可能在第15轮、第20轮悄悄爬上来。别看轻了这些“隐形选手”。老徐在文章最后问“兄弟们怎么看的”，这个问题问得好。足球的魅力，就在于看法的分歧。你觉得大，我觉得小，你信直觉，我看数据。没有标准答案，只有概率。我宁愿保持一种“警惕的乐观”。对弗洛西诺内，乐观是因为他们确实强；警惕是因为伤病和疲劳会找上门来。对博德闪耀，乐观是因为主场；警惕是因为争冠战的复杂性。说到底，我们看球，图个乐子，也图个心跳。弗洛西诺内这波操作，确实给了市场一个新刺激点。也许接下来的一两场，会有人因为盲目跟单而吃亏，也许会有人因为精准预判而大赚。但对我个人而言，我更在意的是比赛本身的质感。那种大开大合的对攻，那种防守漏洞百出的无奈，那种替补奇兵立功的惊喜，这些才是足球的味道。数据是冷的，但球场是热的。最后说一句，别把“大球”当成唯一的信仰。足球里，平局和小比分同样是精彩的战术博弈。弗洛西诺内赢了，是因为他们配得上胜利；博德闪耀能不能赢，还得看维京怎么应对。咱们拭目以待，毕竟，下一场比赛的哨声，比任何预测都来得快。我坐等结果，不为别的，就为看看老徐这次“大”没大。如果大了，我就把这篇“质疑”贴出去，让他看看我是怎么被“啪啪”打脸的；如果小了，那我就继续守着我的“3球”底线，喝杯茶，看球，过日子。

弗洛西诺内5-1大胜莱切：意甲升班马打破历史纪录

据意大利，前佛罗伦萨主帅斯特凡诺-皮奥利将于周日晚间作为嘉宾参加天空体育《The Club》节目，参与尤文图斯对阵那不勒斯的赛后讨论。如果卢西亚诺-斯帕莱蒂接下来继续遭遇挫折，皮奥利将成为尤文图斯新帅的主要候选人之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030212006073969_p.jpg"/> 报道称，皮奥利对于执教尤文图斯持积极态度，愿意充满热情地接受这一挑战，甚至可以考虑签署一份为期7个月、附带下赛季续约选项的短期合同。皮奥利的经纪人加布里埃莱-朱弗里达和瓦莱里奥-朱弗里达与尤文图斯保持着良好关系，这可能有助于推动潜在的谈判。此前，两人已经参与运作了维卡里奥、卢库米和埃卡托尔加盟尤文图斯的交易。此外，皮奥利也希望尽快走出上一段执教经历的阴影。他在11个月前遭到佛罗伦萨解雇，如今希望通过新的执教机会重新证明自己。不过，斯基拉强调，目前讨论皮奥利接手尤文图斯仍为时尚早，一切都将取决于斯帕莱蒂接下来带队的表现。

斯基拉：皮奥利愿接手尤文，可接受7个月短约

据多家意大利媒体报道，在对阵博洛尼亚的比赛中伤退的米兰后卫托莫里的伤情已经得到确认。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030212005022362_p.jpg" width="612" height="438" /> 在意甲第9轮主场2-4负于博洛尼亚的比赛中，托莫里在上半场尾声阶段痛苦倒地，捂住了自己的大腿后侧肌肉。经过医疗团队的处理后，他坚持踢完了上半场。下半场双方易边再战时，他被莫德里奇替换下场。今天托莫里接受了仪器检查，结果确认他的右大腿内收肌群出现肌肉损伤。这位英格兰后卫将在两周后接受重新评估，因此他将铁定缺席米兰德比、对阵热那亚的联赛，以及欧联杯对阵费伦茨瓦罗斯的比赛。

多家意媒：托莫里右大腿内收肌群损伤，两周后重新评估

海星体育9月17日讯 今天，掘金前锋阿隆-戈登参加了ESPN的视频连线节目，谈到了自己休赛期是如何保持状态的。戈登说道：“部分原因是我客厅里有一个半场的NBA标准篮球场。你懂的，这很有帮助。你可以去场上投篮，然后回去玩《使命召唤》或者《2K》，然后再回到球场继续投篮。就这样，保持对篮球的热爱很重要。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250918003852086822_p.jpg"/>

小波特：掘金7年是我生命中永恒的记忆 不过是时候做些改变了

戈贝尔：我喜欢看约基奇的比赛 我享受优秀球队之间的对抗

富尔维奥-科洛瓦蒂在接受News.Superscommesse.it采访时谈到了国际米兰在意甲和欧战中的表现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030212008023889_p.jpg" width="510" height="287" /> 在以下节选中，这位前足球运动员、现任编辑和评论员认为，国米是意甲联赛的夺冠热门，但在欧洲赛场情况则大不相同。此外，科洛瓦蒂还评论了国际米兰对阵威尼斯时最后阶段的艰难表现。国际米兰也在威尼斯赢得了比赛，但直到第79分钟比分仍是0-0，威尼斯队有两个乌龙球才能为蓝黑军团打开局面……“这是国际米兰在前9轮比赛中最缺乏说服力的表现。我知道尼古拉的实力，他改变了威尼斯，球队对阵蓝黑军团时很有侵略性。国际米兰很挣扎，普罗韦德尔做出了2、3次精彩扑救，主队还有两个进球被判无效，所以我认为这个比分对威尼斯来说太严酷了。”您如何评价蓝黑军团到目前为止在欧冠联赛中的表现？“我已经说过了：在我看来，国际米兰是意大利最强的球队，但在欧洲并非如此。他们踢得太开放，强度很大，但我会更关注防守阶段。诚然，这是一支进球很多的球队，因为他们拥有意大利最强的四名前锋，但他们失球也同样容易。”

科洛瓦蒂：国米是意甲最强球队，但在欧冠只会进攻不会防守

10月30日，中超官方公布了6月-7月最佳球员是巴西外援的纳萨里奥 之前5月的最佳球员是山东泰山克雷桑，3月的最佳球员是成都蓉城席尔瓦<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210342003629_p.jpg"/> 河南俱乐部纳萨里奥在6月-7月5场比赛里面，进了5个球，还有2个助攻，第29轮差点帮助球队击碎北京国安20场不败的战绩， 赛后也是得到北京国安俱乐部官微的慰问“祝愿纳萨里奥早日康复，重返赛场。”笔者关注北京国安官微这么久，还是第一次看到御林军官微给对方受伤球员发文。作为巴西外援，纳萨里奥在河南俱乐部里面也是3年队内最佳。而在他之前获得5月最佳球员，也是巴西外援的克雷桑·巴塞洛斯，在5月7场比赛里面，他代表山东泰山俱乐部。获得3场比赛胜利，2场平局的胜利，在7场比赛，有7个进球，还有4个助攻，特别是在跟申花的比赛上演帽子戏法，在跟深圳武汉三镇的比赛都是梅开二度。 笔者认为克雷桑在5月魔鬼赛程展示出惊人的攻城拔寨的能力，从抢点破门，禁区外远射世界波、精准的点球主罚，在球队的进攻体系当中，他也是最重要的球员。 最后一轮成都蓉城客场挑战山东泰山，克雷桑·巴塞洛斯很可能就是成都后防线上的噩梦。在夺冠点3场比赛，成都蓉城一共丢了5个球，能否防住克雷桑是夺冠的关键！说到成都蓉城，不得不说3月最佳球员韦林顿席尔瓦， 他在第一轮深圳新鹏城、第二轮青岛海牛、第三轮重庆铜梁龙的比赛都有进球，12次射门进了3个球。可以说韦林顿席尔瓦在成都蓉城今年最高光的时候就是3月。在川渝德比造点、抽射，远射，样样都行。 但是下半个赛季，韦林顿的状态，明显没有上半程好，甚至3月的状态一般都不到！笔者认为，虽然罗马尼亚外援在虽然在助攻榜第一名，斯坦丘在夺冠竞争优势明显，浙江的米特里策过人一绝，但论中超的哪个国家的外援香，还必须是巴西！

还得巴西外援是高级货！ 今年4次评选月度最佳 巴西人就占3个 分别在成都 河南 天津

近日，中国足球小将创始人董路在直播时谈到了一个很有意思的话题：“假如有100个董路，中国足球青训会怎样？”我们来看看他自己是怎么回答的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210340079748_p.jpg"/> 自从今年6月起，中国足球小将接连在意大利、西班牙、日本夺冠，引起全网热议，董路走出了一条与传统中国足球青训截然不同的道路，有掌声，有争议，有认同，有质疑，无论如何，客观上让中国足球青训得到了更多关注。那么，假如中国足球青训都学董路，会怎样呢？董路说道：”咱们想象一下，假如有100个人学我，有100个董路，就有100个中国足球小将。现在中国足球小将在西班牙有3名西甲职业梯队的队员，假如有100个董路，100个中国足球小将，就有300个西甲职业梯队的队员。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210340060122_p.jpg"/> 董路继续说道：“中国足球小将外战有60场以上，100个中国足球小将，那就有6000场。中国足球小将2026年在西班牙、意大利、日本夺了4个冠军，假如有100个董路，那就能夺400个冠军，即便他是宝宝局、商业赛、嘉年华、夏令营、有女孩、社区队，那也是冠军呢。”“假如有100个董路，那就有1500名，留洋西班牙的球员；有2000个直播间，每天晚上聊中国足球青训。假如有100个董路，就会有100个没有证的但热爱足球的人从事青训，带队出去打比赛。假如有100个董路，就有100个2034杯，那就会有近10万支队伍，150万名中国青少年球员参加类似2034杯这样的民间全国赛事。”“假如有100个董路，就会有1万名中国小球员先后与巴萨皇马马竞曼城，阿森纳切尔西埃弗顿AC米兰，国际米兰阿贾克斯埃因霍温拜仁，多特蒙德河床帕尔梅拉斯先后交手。假如有100个董路，100个中国足球小将，就会有900个民族品牌赞助，赞助总额将达到25亿！”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210340018106_p.jpg"/> 最后，董路说道：“欢迎所有热爱中国青训的人学董路，争取早日有第二个董路。”

董路：假如有100个我，就会有300人留洋西甲，夺400冠获25亿赞助

来源：滚动播报10月30日，“绿茵聚力·沪商共进”2026年闵行区总商会足球邀请赛暨上海市工商联青创联足球邀请赛在闵行区优体足球公园开幕。本届赛事共吸引25支队伍，约280人参赛，围绕“运动起来、交流起来、健康起来，玩得安全、玩得健康、玩得开心”的宗旨，以“体育+营商”的融合模式，为民营经济高质量发展注入新活力。本次赛事以足球为媒，把统战工作、企业服务、招商引资、营商宣传有机融合。记者看到，比赛现场设置企业展示与打卡互动连廊、惠企政策宣传展板、主题打卡墙、互动打卡点位。观赛之余，大家亦可同步了解闵行民营经济发展情况、产业扶持政策和优质营商环境相关内容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210337063420_p.jpg" width="640" height="427" /> 据介绍，本次足球赛是一次创新尝试，希望能以绿茵赛场为载体，为青年企业家搭建沟通交流、互学互促、协同赋能的平台，在赛事中增进了解，在互动中促成合作。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210338058151_p.jpg" width="640" height="427" /> 在25支参赛队伍中，区街镇商会队伍14支，全市各区青创青商联队11支。赛事期间还将组织公安、税务等职能部门联队与参赛队伍开展友谊赛，进一步强化政企互动。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210338038100_p.jpg" width="640" height="427" /> 黄浦区青商会本次组建了一支足球队，并取名为“黄浦先锋队”，副秘书长温海亮认为，本次比赛是一次减压充电的过程，比起成绩，自己更看重队伍的精气神与大家之间的默契度。足球赛和创业是相通的，拼劲、韧劲缺一不可，希望能借助这次比赛促进青年企业家之间的交流。沪商健儿将在绿茵场上挥洒汗水、以球会友，把拼搏进取的体育精神转化为创新创业的实干动力，书写“绿茵聚力、沪商共进”的精彩篇章。据悉，本次赛事将持续至11月29日，原则上安排在双休日进行，感兴趣的市民可前往优体足球公园观赛。赛程安排表上海市工商联党组成员吕将，闵行区委常委、统战部部长刘福升，闵行区副区长可晓林出席活动。记者：刘成荣素材：区工商联审核：刘垦博 方雨斌

25支队伍、280人参赛，这场足球邀请赛明日开踢！（附赛程安排）

这就好玩了！前有成都蓉城的“冠军入袋”，现在又出现“五队同心，星耀大连”。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210336012347_p.jpg" width="640" height="937" /> 近日，有一张中超冠军争冠的赛前海报在网络上热传（上图）。这张海报特别有意思，值得玩味。海报的上方，是5支中超球队的队徽，他们分别是：河南队、上海海港、山东泰山、天津津门虎和大连英博。这5队各占一角，刚好凑成一颗五角星。五角星的下方是大连英博的队徽。队徽的左边写着8个刺眼大字：“五队同心/星耀大连”。这8个大字的下面，还有3列小字作进一步的注解：“五支中超球队，共同托起，大连的冠军星梦”。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210336084138_p.jpg" width="640" height="357" /> 为何说是五队同心呢？原来，这5支球队当中，除了山东泰山最后一轮还没跟成都蓉城踢，其他4队都是前4轮阻击成都蓉城提前夺冠的对手。成都蓉城最近4轮不胜，就是拜他们所赐：第26轮0比0河南队，第27轮0比1天津津门虎，第28轮0比3上海海港，第29轮0比1大连英博。现在仅剩最后一轮，如果满足2大条件，成都蓉城将彻底无缘冠军，反促大连英博夺冠。这2大条件是：山东泰山击败成都蓉城，大连英博战胜天津津门虎。也就是说，如果最后大连英博夺冠，夺冠“功臣”要算上上述4支中超同行的鼎力相助。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210336057230_p.jpg" width="640" height="429" /> 我们目前不知道这个海报是大连英博官方，还是大连英博球迷个人做的。不过这个海报在离中超第30轮比赛日还有多日的时候就出现，会不会给人一种太过着急的既视感。就像中超第29轮还没开踢时，成都蓉城主场球迷就迫不及待地打出“冠军入袋”的TIFO（上图）。结果事与愿违，最终成都蓉城在主场不敌大连英博，输掉了这场非常关键的“天王山之战”，也失去最后一次主场捧杯的机会。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210336038366_p.jpg" width="640" height="357" /> 到底最后是成都蓉城笑到最后，还是大连英博逆袭成功，现在没有人能够100%确定。成都蓉城有打出“冠军入袋”而输球的先例，不知道大连英博也会不会重蹈覆辙。看中超上咪咕视频。而且，你就那么笃定山东泰山必定能赢成都蓉城？大连英博肯定能拿下天津津门虎？所以现在说五队同心还是为时尚早，等真夺冠了再说不迟。

成都蓉城是冠军？1张海报在网上热传：中超5队托起大连英博冠军梦

阿斯：埃斯帕特意外受伤，巴尔德迎来新机会救赎自己
 2026年10月30日 20:26:32&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据西班牙《阿斯报》报道，在过去几个月里几乎被这位德国教练排除在计划之外的巴尔德，现在有机会重获位置，并证明他值得获得更多的上场时间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210044032462_p.jpg"/>到目前为止，这名球员只出场了88分钟，分别是在西甲对阵桑坦德竞技和皇家马德里的两场比赛，以及欧冠对阵巴黎圣日耳曼的一场比赛中。这位左后卫曾在巴萨发挥重要作用，但上赛季他在队内地位下滑，排在坎塞洛之后，并在夏季转会期开始时，对自己在球队的未来感到不确定。他曾有可能离开这家加泰罗尼亚俱乐部，因为几家英超俱乐部对他表现出兴趣，但球员决定留在巴萨，为夺回自己的位置而战。弗里克此前曾向他的球员表明需要迈上一个台阶，他也在公开场合证实了这一点，无论是在场上表现还是在遵守职业足球要求方面。这位德国教练认为巴尔德的进步不如预期，他在身体和技术能力之外还有很大的提升空间，而这两方面本身并没有受到质疑。双方的分歧在巴萨西甲对阵埃尔切的比赛开赛前达到了顶峰，当时弗里克出于技术原因决定将巴尔德排除在名单之外，而埃斯帕特则占据了左后卫位置，并借此机会说服了这位德国教练他的能力。在教练和球员进行进一步的讨论后，他们之间的紧张关系有所缓解，巴尔德接受了重新赢得弗里克信任的挑战。但这位以坚持自己的想法和信念而闻名的教练的信息保持不变：他强调需要提高水平，并证明自己已准备好竞争首发位置，特别重视他的行为和投入。

阿斯：埃斯帕特意外受伤，巴尔德迎来新机会救赎自己

每体：利马愿意去西甲 巴萨有可能出手拿下他
 2026年10月30日 20:39:55&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 《每日体育报》消息，曼联后卫利桑德罗·马丁内斯愿意转战西甲赛场。巴萨有可能出手拿下他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261030210034071059_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/XcMfXOf4lQAK3x7-XxxfxnmEth2NBDN7DSAhpEyrm1zD1Teml_WfBlE-bM3LIMgq.jpg

休赛期做了啥来保持状态？戈登：练球+打游戏 保持热爱很重要

休赛期做了啥来保持状态？戈登：练球+打游戏保持热爱很重要