海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
皇家社会门将雷米罗谈不敌马竞:奥奇恩的手...
2026-09-14 10:00:26
凯恩下半场进球,拜仁2比1险胜埃尔弗斯贝...
2026-09-14 10:00:26
费耶诺德队长瓦伦特:惨败给巴萨给了我们能...
2026-09-14 10:00:25
黄潜主帅:佩莱格里尼是所有热爱足球的人都...
2026-09-14 10:00:24
裁判机构承认曼市德比进球误判,已与曼联取...
2026-09-14 10:00:21
阿斯谈曼市德比争议进球:英超判罚再次引发...
2026-09-14 10:00:20
2026夏窗260名球员转会 交易费超过...
2026-09-14 10:00:20
英超官方:哈兰德进球应无效
2026-09-14 10:00:18
回声报:埃利奥特或因瓦伦西亚换帅陷出场时...
2026-09-14 10:00:18
太阳报:曼市德比不该出现这种级别误判,这...
2026-09-14 10:00:17